Actus études posturales

17/10/2013

Témoignage de Mickaël Crouin, Coach du réseau WTS

posté à 15h28 dans "Témoignages"

Bonjour à tous,

Pour une fois pas de résultat coureur ou information technique mais le retour d'un triathlète très satisfait :-)
Il s'agit de Mickaël Crouin, Coach du réseau WTS.

"Salut Joël,

Comme nous en avions convenu et après avoir roulé quasiment 600km depuis le réglage de la position, voici mon retour.
Il se résume de la sorte : UN GRAND MERCI A TOI !

Dès la première sortie, j'ai sentis un réel plus sur mon efficacité sur le vélo, notamment une facilité à tourner les jambes et à développer de la puissance assise ou en position aéro.

Afin d'être certain de ce premier ressenti très positif, j'ai effectué différents tests : Test au seuil, Test PMA sur le plat, en bosse, en position assise, en position aéro, enchaînement vélo lent/CAP rapide, vélo rapide/CAP rapide.

A chaque fois le même constat, une efficacité supérieure et un confort stupéfiant !

J'ai également changé mes prolongateurs pour mettre un modèle très proche de ceux que tu m'as conseillé. Je suis beaucoup mieux et je peux rouler longtemps confortablement.

Le dernier test le plus flagrant que j'ai fais était une montée au seuil sur 20min en bosse, dans une montée de référence. Ma meilleure marque était jusqu'ici de 331 watts développés (la majorité en position debout) et j'étais à l'époque mieux entrainé qu'à l'heure actuelle…). La semaine dernière, j'ai réalisé la même montée à 352 watts (et sans être à fond, en restant calé au train en position assise).

De plus, les transitions qui me gênait déjà peu jusqu'à lors sont carrément maintenant d'une facilitée déconcertante.

Je viens de faire le Naturman et c'était au top !! 90 km sur les prolongateurs, pas une gêne, et un transfert à pied juste énorme !

Du super boulot !! Merci beaucoup !!"


Bon ben voilà :-)
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A bientôt. Joël.

 


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